冬病冬治，温阳护安康——三九贴来了！

三九贴：冬病冬治的智慧

“三九”时节，阳气潜藏、阴气臻于极盛。而小儿脏腑娇嫩、形气未充，正气尚未充盈，更容易受寒邪侵袭而罹患疾病。三九贴依托经络学说，以中医整体观念与辨证论治为核心原则，选取对症中药贴敷于特定穴位，借药物温热之性刺激穴位，达到振奋阳气、鼓舞正气、扶正祛邪、调和阴阳的目的，从根源提升机体免疫力，进而预防疾病、改善症状、辅助治疗，是应对慢性、虚寒性疾病及季节性、发作性疾病的优质中医特色措施。

这些人群，建议优先贴

1、儿童：反复呼吸道感染、慢性咳嗽、哮喘、过敏性鼻炎、厌食、积滞、营养不良、生长发育迟缓、慢性腹泻、便秘、遗尿、慢性口疮、口腔溃疡、慢乳蛾、夜啼等；儿童脏腑娇嫩，贴敷温和无负担，是调理体质的好时机。

2、成人：慢性胃炎、胃肠功能紊乱、失眠、焦虑、抑郁、头痛头晕、慢支、哮喘、痛经体质、结节肌瘤体质、痰湿肥胖体质、阳虚畏寒体质等。

“三九”时节，调理清单

1、中药贴敷：根据中医师一对一的辨证论治，选取温通经络、振奋阳气的中药，贴敷在相应的穴位上，起到冬病冬治、扶正祛邪的目的。

2、督脉灸：督脉是人体一身阳脉之海，督脉灸能够调节五脏六腑的阳气，强壮身体、改善体质、防病治病。我院中医科使用海南小黄姜榨成姜泥、使用艾绒在背部督脉穴位上进行铺姜艾灸，达到温通督脉，调动阳气，调和气血的作用。

3、雷火灸：雷火灸是添加几十种名贵药材制作而成的艾灸条，其火力大，温热作用俊猛，渗透性强，特别适用于寒症、痛症的治疗。

三九贴贴敷时间

一九时间:2025年12月24日-2025年12月31日

二九时间:2026年01月01日-2026年01月09日

三九时间:2026年01月10日-2026年01月19日

(间隔9天贴敷一次，共贴3次)

注意事项

1、每次贴敷以晴天上午贴敷效果最佳。治疗后注意保暖。

2、根据患者的耐受程度不同，一般儿童每次贴敷2-4小时，贴敷时以皮肤有烧灼感为度。

3、皮肤破损或发热等疾病急性期不治疗。贴敷后如皮肤出现红肿、水泡，应穿着柔软衣服，避免摩擦、搔抓水泡，以防破损。如水泡破损应及时到医院就诊，由医生处理。

4、贴敷期间禁食生冷油腻，海鲜，辛辣刺激性食物，宜清淡饮食。

5、贴敷期间避免剧烈活动，减少出汗。

地址：海口市国兴大道文坛路6号海口市妇幼保健院二楼中医科；

门诊时间：周一到周五：7:50-17:30（午间正常出诊）周六、周日、元旦假期：7:50-12:00；（仅上午上班）；